Uncategorized
اطعمه من اجل تقويه الذاكره
هناك بعض الاطعمه التى تساعد على تقويه الذاكره وتعمل على زياده سرعه التفكير
من هذه الاطعمهالتى تقوم بتقويه الذاكره ويقوى ويزيد من سرعه وكفاء التفكير وكفاءه الاستيعاب والفهم
الجزر
يقوم بتقويه الذاكره
لذلك ينصح اطبباء التغذيه بتناول الجزر مضاف اليه بعض من الزيوت الطبيعيه اذا ما قمت بحفظ شئ لائنه يقوى من قدره عمليه التمثيل العضوى
الاناناس
يحتوى الاناناس على كمبيات كبيره من فيتامين c ويحتوى على كميات كبيره من المنجنيز
الافوكادور
مع انه يفيد بتقويه الذاكره بصوره مؤقته
الا انه يحتوى على الكثير من الاحماض الدهنيه المهمه
الينسون (الروزمرى)
وعرف هذا النوع من الاعشاب بأنه يقوم بتحسين الذاكره ويحسن تدفق الاكسجين الى المخلص،
نبات الكرنب
يقوم بتعزيز قدره الطفل على التحصيل والاستيعاب ويقوم بقليل التوتر والعصبيه
لذلك ننصح الامهات بتحضيره للاطفال بصوره محببه
الليمون
يقوم بافاده الطفل بصوره جيده لائنه يحتوى على فيتامين c وعلاوه على انه يزيد قدره الاستيعاب فهو يقى من نزلات البرد.
الجمبرى
يحتوى الجمبرى على العديد من المميزات
منها
يحتوى على الفسفور المفيد للجسم
يعطى الانسان ال اوميجا-3 الدهنيه المفيده ومن فوائدها انها تطيل القدره على التركيز والانتباه
البصل
يفيد جدا اذا ما كان الانسان تحت ضغط عضوى او ذهنى لفترات طويله
المكسرات مثل عين الجمل والفستق و الفول السودانى
يقوم بتقويه الاعصاب ويزيد من شده الانتباه فهوم يقوى وينشط الموصلات العصبيه الضروريه للحصول على المعلومات
الزنجبيل
للزنجبيل فوائد عده
الا يكفى انه شراب اهل الجنه J
ومن الجدير بالذكر
انه يساعد على وصول افكار جديده ايجابيه للمخ
ويخفف من الدم وبالتالى يزيد سرعه التدفق للمخ ممايتيح دخول كميه اكبر من الاكسجين للمخ.
الكمون
يقوم الكمون بتحفيز الجهاز العصبى للتفكير والابداع
اتمنى معلومه النهارده تكون عجبتكم
ياريت تعملوا لايك للموضوع J
وان حبيتم تتابعونا اعملوا لايك للببيدج بتاعتنا على الفيس بوك
https://lh5.googleusercontent.com/-_NHYkuf5bZg/T2WEjOhTIxI/AAAAAAAACcg/76qRE27R_ig/s36/30.gif