Uncategorized
مارس الرياضة لتصبح اكثر سعادة !!
مارس الرياضة لتصبح اكثر سعادة !!
التأثير النفسي الإيجابي على الإنسان الرياضي يحدث بسبب رؤيته لقوامه الرياضي على الدوام، ويجعله أقل عرضة للشعور بالاكتئاب، فالجسم وشكله ومدى صحته وسلامة أعضائه، هو سبب زيادة الشعور بالتألق والراحة ويكونون الأكثر نجاحا وشهرة وسعادة، وأقل شعورا بالكبت والاشمئزاز من الجسم، مما يبعد الإنسان عن الاكتئاب والحزن.
وحدوث أية اعتلالات في الجسم، يؤثر بالسلب على المزاج العام للإنسان، ويجعله إما عرضة للكآبة والحزن ويخيم عليه جو من الاختناق وقلة الرغبة فى الحياة، لذلك أغلب من تتغير أشكال أجسادهم الرياضية بعد أن كانوا متميزين بهذه الأجسام الممشوقة عرضة للانتحار التخلص من الحياة أو على الأقل التفكير في القيام بهذا الأمر.
والأجسام الصحية والمميزة والممشوقة تعطيك أملا في الحياة، ولكن الأجسام المشوهة أو المريضة والعليلة تزيدك شعورا بانعدام القيمة والجمال، وهذا التفكير لا يتحمله العقل كثيرا ولا تتحمله النفس ببساطة.
