Uncategorized

تعرف على أهم فوائد الخس الصحية والطبية

تعرف على أهم فوائد الخس الصحية والطبية

الخس هذا الطعام الذى نتناوله داخل طبق السلطة، يتميز بالعديد من الفوائد الصحية؛ لإحتوائه على مواد دهنية وبروتين، هذا إلى جانب احتوائه على الحديد والفوسفور، فضلا عن غناه بمجموعة من الفيتامينات.

الخس مهدىء أعصاب

ويحتوى الخس على مادة مهمة تسمى لاكتوكاريوم تساعد على تهدئة الأعصاب، ولذا يعد الخس مهدئا ويساعد على التخلص من الأرق.

الخس الطازج مسكنا للآلام

كما ثبت أن الخس يفيد فى علاج مرض السكر، بجانب كونه مدرا للبول، ولذا يستخدم لعلاج حالات الاحتباس البولى، وكذلك يفيد فى حالة الإصابة بالصداع، ويعد مسكنا للآلام، وخاصة إذا كان طازجا ومضافا إليه الخل.

الخس لجمال البشرة

هذا ويستعمل عصير الخس فى تجميل البشرة حيث ينقى لون الوجه، ويجعله يبدو أكثر صفاء ونضارة.
فوائد الخس، فوائد صحية، فيتامينات، الخس الطازج، مهدىء أعصاب، مسكن الآلام، مرض السكر، مدر للبول

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

تم إكتشاف مانع الاعلانات .. !

فضلا وليس آمرا إغلق مانع الاعلانات .. فـ العائد المادي الضئيل يساعد علي استمرار الموقع .. شكرا لتفهمك