صحه وجمال
-
للنحيفات : 5 مشروبات فعالة لزيادة الوزن
للنحيفات : 5 مشروبات فعالة لزيادة الوزن تقدم الدكتورة نهاد حلمى استشاري، أمراض السمنة والنحافة، مجموعة من المشروبات، التي تساعد…
أكمل القراءة » -
أحذر:أطعمة تجعلك تبدو أكبر سنناً
أحذر:أطعمة تجعلك تبدو أكبر سنناً من الطبيعي أن يرغب كل شخص منا بالمحافظة على الشباب الدائم، ولكن هل كنت تعلم…
أكمل القراءة » -
طرق فعالة تساعدك على فقدان الوزن أثناء النوم
طرق فعالة تساعدك على فقدان الوزن أثناء النوم هل تصدق أن السرير هو أفضل مكان لفقدان الوزن وليس صالات الرياضة…
أكمل القراءة » -
المشروب الأقوى لسد الشهية وإذابة الكرش
المشروب الأقوى لسد الشهية وإذابة الكرش نقدم لكم اليوم شراب لذيذ ساد للشهية بالإضافة الى أنه مذيب قوي لدهون…
أكمل القراءة » -
عصائر طبيعية مفيدة للمرأة الحامل
عصائر طبيعية مفيدة للمرأة الحامل يقدم لك الدكتور محمد أحمد اختصاصى التغذية، مشروبات مفيدة وصحية في فترة الحمل. عصير…
أكمل القراءة » -
غازات البطن.. أسبابها وكيفية التخلص منها.
غازات البطن.. أسبابها وكيفية التخلص منها. تسبب غازات البطن الضيق والإحراج لصاحبها سواء كان ذلك داخل المنزل أو خارجه. وتنتج…
أكمل القراءة » -
للرجال : نصائح ذهبية للاهتمام بالصحة بعد الثلاثين
للرجال : نصائح ذهبية للاهتمام بالصحة بعد الثلاثين جسم الرجل يحتاج إلى عناية خاصة بعد بلوغ سن الثلاثين، فعلى…
أكمل القراءة » -
علاجات طبيعية لتصلب الرقبة وآلام العنق
علاجات طبيعية لتصلب الرقبة وآلام العنق يمكن أن يحدث تصلب الرقبة نتيجة الوضعية الخاطئة، أو الإصابات، أو العمل لساعات طويلة…
أكمل القراءة » -
أفضل الطرق للتخلص من الماء الزائد في الجسم
أفضل الطرق للتخلص من الماء الزائد في الجسم تقريبًا 60% من زيادة وزن الجسم نتيجة لاحتباس الماء، مما يتسبب…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل مصادر الكالسيوم والبروتين
تعرف على أفضل مصادر الكالسيوم والبروتين لكي يحصل جسمك على النسب التي يحتاجها من الكالسيوم والبروتين، لا يتطلب الأمر تناول…
أكمل القراءة »