التغذية الصحية
-
فوائد الحلاوة الطحينية
إيجي ستارز – هل تأكل الحلاوة الطحينية ؟ هل تعرف فوائدها الرائعة ؟ فوائد عظيمة للحلاوة الطحينية 1) يحافظ زيت…
أكمل القراءة » -
متي يصبح الشاي مضرا ؟
متي يصبح شرب الشاي مضرا ؟؟ يعرف الكثير منا فوائد الشاي والقهوة ولكن الشاي يصبح مضرا في الحالات التالية *…
أكمل القراءة » -
أيهم أكثر فائدة : البيض المسلوق أم البيض المقلي
البيض سواء مقلياً او مسلوقاً مصدر غني بالبروتينات والمغذيات الأخرى ولكن هناك بعض الفروق وللمقارنة بين مكونات كل منهما من…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث اذا تناولت طعامك في خمس دقائق
اظهرت دراسات علمية أجراها الباحث وخبير التغذية الفرنسي فلورانس دان ان التهام الطعام في خمس دقائق له تأثير ضار على…
أكمل القراءة » -
عشرة أطعمة تخلص الجسم من السموم !!!
ايجي ستارز – اهناك عديد من الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن تساعد في تخليص الجسم من السموم…
أكمل القراءة » -
فوائد وأضرار الكبدة
ايجي ستارز – اذا كنت تأكل الكبدة ولا تعرف فوائدها فاليك الان الفوائد الصحية و الغذائية لها -مفيدة لمرضى فقر…
أكمل القراءة » -
عشرة فوائد صحية لشرب القهوة
ايجي ستارز – الى عشاق القهوة 🙂 ربما يسعدكم جداا قراءة هذا الموضوع اثبتت الدراسات الحديثة ان للقهوة العديد من…
أكمل القراءة » -
كيفية انقاص الوزن فى وقت قياسى
ايجي ستارز – الان سوف نقوم بشرح نظام غذائي وهو عن الموز فهو له فوائد صحية كثيرة للإنسان فهو يحتوى…
أكمل القراءة » -
احرق دهونك بملعقة عسل
ايجي ستارز – ملعقة عسل هي كلمة السر لحرق الدهون المتراكمة في الجسم أو لمساعدتك علي سد شهيتك نحو الطعام.…
أكمل القراءة » -
لا تقوم بتقشير التفاح قبل معرفة فوائده
ايجي ستارز– إكتشف فريق من الباحثين الأمريكيين أن قشور فاكهة التفاح تحتوي على حمض يساعد على تقوية العضلات ، ويقلل…
أكمل القراءة »