Uncategorized

الطريقة الصحيحة للجلوس امام الكمبيوتر – ( بالصور )

اذا كنت ممن يجلسون امام جهاز الكمبيوتر 
فيجب ان تعرف انه خلال فترة جلوسك يجب ان تعرف انك من الممكن ان تجلس وتضر بجسدك وظهرك وعينك ضرر بالغ
فيجب ان تجلس بطرق محددة  

وايضا هناك تمارين يجب ان تقوم بعملها اثناء استخدامك للماوس حتي لاتصاب يدك بخشونة في المفاصل 

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

تم إكتشاف مانع الاعلانات .. !

فضلا وليس آمرا إغلق مانع الاعلانات .. فـ العائد المادي الضئيل يساعد علي استمرار الموقع .. شكرا لتفهمك