Uncategorized
فوائد صحية مذهلة للعسل الأسود .. تعرف عليها
فوائد صحية مذهلة للعسل الأسود .. تعرف عليها
العسل الأسود يمتلك العديد من العناصر الذى يحتاجها الجسم بصفة دائمة كما أن له فوائد علاجية عديدة، تعرفو معنا على فوائدة الصحية .
1- المواد المضادة للأكسدة نسبتها عالية جدا بالعسل الأسود .
2- العسل مضاد للإلتهابات ويقوى العظام لوفرة الكالسيوم به.
3- وجود مادة البوليفينول فى العسل تقلل السمنة وتعمل على تقليل امتصاص السعرات الحرارية.
4- يعالج الصداع لإحتوائه على فيتامين ب 6.
5- الماغنسيوم المتوافر فى العسل يساعد على تنشيط الجهاز العصبى واسترخاء الأعصاب والأوعية الدموية.
6- يخفف حب الشباب لاحتوائه على حمض اللاكتيك.
7-.يحفظ التوازن الحامضى والقاعدى بخلايا الجسم لأنه غنى بالبوتاسيوم.
8- يساعد العسل الأسود على تنظيم السكر في الدم، حيث يساعد على إبطاء عملية التمثيل الغذائى للجلوكوز، ويحتوى على الكروم المسئول عن عدم اضطراب السكر.
9- غنى بالمنجنيز الذى يساعد على إنتاج الهرمونات الجنسية، ويحسن عمل الجهاز العصبى ويقى من الجلطات الدموية.
11- العسل الأسود علاج للإمساك باستخدامه مع الحليب كحقن شرجية.
12- يمنع تخثر الدم ويخفف من تشنجات الرحم أثناء الحيض مما يخفف الألأم.
