11 نصيحة ستحمي أطفالك من نزلات البرد

• يجب ان يغسلوا أيديهم قبل وبعد الأكل واللعب والعطس والسعال.
• يجب غسل لعب الأطفال دائماً.
• يجب ان يكون لكل فرد من أفراد الأسرة أدوات النظافة الشخصية الخاصة به.
• يجب ان يستعملوا المناديل عند العطس أو السعال.
• يجب الا يضعوا أقلام أو عملات في فمهم.
• لا تدخن في وجود الأطفال.
• عند الأطفال الرضع، الرضاعة من العوامل الأساسية في تقوية المناعة.
• يجب ان يتناولوا الكثير من الخضراوات والفاكهة.
• يجب ان يشربوا الماء بكثرة.
• لا تعطيه مضادات حيوية، لأنها تضعف المناعة بشدة عند الأطفال.
• اجعليه يتناول العصائر مثل الليمون والبرتقال اثناء نزلات البرد لأنها تقوي المناعة.